Entrenamiento personalizado y en grupos reducidos, con un ambiente familiary enfoque en tu salud.
Eficiencia, diversión y resultados.
Horario
Lunes y Miércoles :
8:00 – 21.30 horas
Martes y Jueves
8:00 – 21:00 horas
Viernes:
8:00 – 12:00 . 17:00 – 21:00 horas
Sábados:
9:30 – 13:30 horas
Dirección
Calle Bruselas 46-A.
madridlasrozas@sanocenter.es
638291894
Entrenamiento individual o en pareja altamente eficiente y personalizado. Recomendado para personas con lesiones/patologías o usuarios que quieran iniciarse en la actividad física.
Entrena en grupos reducidos con sesiones 100% personalizadas. Sesiones con metodología fusión-funcional training con desarrollo de factores de fuerza y cardiovasculares. Comparte entrenamiento con personas con tus mismos objetivos con las que compartirás resultados y diversión.
Sesiones de entrenamiento enfocadas a la recuperación física y mental, favoreciendo la reducción de estrés y la fatiga acumulada. Se realizan ejercicios suaves, estiramientos y movilidad, así como técnicas de relajación.
Entrenamiento de alta intensidad en grupos reducidos. Sesiones de carga global que incrementarán tu metabolismo y tu capacidad de esfuerzo. Será el momento más intenso de la semana. ¡La quema de calorías estará garantizada!
Fisioterapia
Nutrición
Readaptación de lesiones y patologías
Embarazo & Posparto
En Sano, disfruta un entrenamiento único con un programa personalizado basado en una valoración completa.
Grupos reducidos
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