En nuestro gimnasio boutique de Jerez de la Frontera te acompañamos con planes de entrenamiento personal y grupos reducidos diseñados tras una valoración funcional completa.
Mejora fuerza, movilidad y composición corporal en un entorno cercano, con atención 100 % individualizada y la garantía de Sano Center, referente nacional en entrenamiento funcional y salud.
Horario
Lunes y miércoles: 8:00 – 20:30 horas
Martes y jueves: 8:00 – 20:00 horas
Viernes de 8:00 – 12:00 y 17:00 – 21:00 horas
Sábados de 9:30 – 13:30 horas
Dirección
Avda. de la Cruz Roja, 15 (Edificio ‘El Duque’) Planta baja
jerezdelafrontera@sanocenter.es
675 05 59 02
Disfruta de sesiones uno a uno o en pareja, guiadas por un entrenador personal titulado que adapta cada ejercicio a tu objetivo: pérdida de peso, readaptación de lesiones o mejora del rendimiento.
En 50 minutos concentramos lo esencial para que avances más rápido y con la máxima seguridad, utilizando metodología Functional & Strength Training y monitorización de tu evolución.
Únete a nuestros grupos reducidos (máx. 8 personas) y vive la energía del fitness boutique con la atención de un entrenador que corrige tu técnica en todo momento.
Entrenarás con circuitos de fuerza, HIIT y trabajo cardiovascular que maximizan la quema calórica, favorecen la tonificación y mejoran tu capacidad metabólica. Compromiso colectivo, resultados personales.
Programa orientado a recuperación física y control del estrés. Combinamos movilidad articular, estiramientos activos y técnicas de respiración para aliviar sobrecargas, mejorar la postura y equilibrar cuerpo-mente.
Ideal para personas con dolencias musculares, jornadas sedentarias o como complemento regenerativo tras entrenamientos intensos.
Si buscas un reto, prueba Round Training: intervalos de alta intensidad que elevan tu frecuencia cardiaca y mantienen tu metabolismo acelerado hasta 48 h después.
Trabajamos con kettlebells, battle ropes y autocargas en estaciones de 45 s, garantizando un gasto calórico superior y un impulso notable a tu condición física.
Completa tu experiencia con nuestro equipo multidisciplinar: fisioterapeutas especializados en lesiones deportivas, nutricionistas que personalizan tu plan alimentario y entrenadores certificados en readaptación y preparación prenatal-posparto. Salud integral en un único espacio, sin desplazamientos ni tiempos de espera.
Fisioterapia
Nutrición
Readaptación de lesiones y patologías
Embarazo & Posparto
En Sano Jerez de la Frontera no encontrarás máquinas en fila ni rutinas genéricas. Trabajamos con evaluación inicial, programación científica y seguimiento digital desde nuestra app, para que reserves tu clase cuando lo necesites y controles tus progresos en tiempo real.
Flexibilidad, cercanía y metodología propia que convierte el entrenamiento en un hábito sostenible.
Grupos reducidos
de entrenamiento
con horarios fijos
Agenda abierta
para escoger
día y hora
Bonos de
entrenamiento
Reservas
a través
de la app
¡Claro que sí! Sabemos lo importante que es la comodidad a la hora de venir a entrenar. Estamos ubicados en Avda. de la Cruz Roja, 15 (Edificio ‘El Duque’) Planta baja, y por la zona tienes varias opciones para aparcar:
Así que, ya sabes, ¡no te preocupes por el coche! Siempre hay una buena opción cerca para que vengas a disfrutar de tu entrenamiento.
¡Estamos deseando recibirte! Nuestro horario está pensado para que puedas venir a entrenar cuando mejor te venga, adaptándonos a tu ritmo de vida. Aquí te lo detallo:
Los domingos y festivos permanecemos cerrados para que nuestro equipo también pueda descansar y recargar energías.
Esperamos verte muy pronto por Sano Jerez de la Frontera. ¡Si tienes cualquier otra pregunta, no dudes en consultarnos!
Solicita tu sesión de prueba sin coste y descubre cómo podemos ayudarte a lograr tus metas. Rellena el formulario, elige día y hora y vive de primera mano el entrenamiento personal que está transformando la forma de entrenar en Madrid Norte. ¡Reserva ahora, las plazas son limitadas!
