Gimnasio Boutique Sano Córdoba

En nuestro gimnasio boutique de Córdoba te acompañamos con planes de entrenamiento personal y grupos reducidos diseñados tras una valoración funcional completa.

Mejora fuerza, movilidad y composición corporal en un entorno cercano, con atención 100 % individualizada y la garantía de Sano Center, referente nacional en entrenamiento funcional y salud.

Horario

7:30 a 13:30 horas / 16:00 a 22:00 horas

Dirección
Avda. Guerrita, 33

cordoba@sanocenter.es

654 434 138

Entrenamiento Personal y en Pareja en Córdoba

Disfruta de sesiones uno a uno o en pareja, guiadas por un entrenador personal titulado que adapta cada ejercicio a tu objetivo: pérdida de peso, readaptación de lesiones o mejora del rendimiento. 

En 50 minutos concentramos lo esencial para que avances más rápido y con la máxima seguridad, utilizando metodología Functional & Strength Training y monitorización de tu evolución.

Clases en Grupo Reducido - Gimnasio Boutique Sano

Únete a nuestros grupos reducidos (máx. 8 personas) y vive la energía del fitness boutique con la atención de un entrenador que corrige tu técnica en todo momento. 

Entrenarás con circuitos de fuerza, HIIT y trabajo cardiovascular que maximizan la quema calórica, favorecen la tonificación y mejoran tu capacidad metabólica. Compromiso colectivo, resultados personales.

Reset Life: Recuperación y Movilidad

Programa orientado a recuperación física y control del estrés. Combinamos movilidad articular, estiramientos activos y técnicas de respiración para aliviar sobrecargas, mejorar la postura y equilibrar cuerpo-mente.

Ideal para personas con dolencias musculares, jornadas sedentarias o como complemento regenerativo tras entrenamientos intensos.

Round Training: Alta Intensidad y Quema Calorías

Si buscas un reto, prueba Round Training: intervalos de alta intensidad que elevan tu frecuencia cardiaca y mantienen tu metabolismo acelerado hasta 48 h después.

Trabajamos con kettlebells, battle ropes y autocargas en estaciones de 45 s, garantizando un gasto calórico superior y un impulso notable a tu condición física.

Fisioterapia, Nutrición y Readaptación en Sano Center

Completa tu experiencia con nuestro equipo multidisciplinar: fisioterapeutas especializados en lesiones deportivas, nutricionistas que personalizan tu plan alimentario y entrenadores certificados en readaptación y preparación prenatal-posparto. Salud integral en un único espacio, sin desplazamientos ni tiempos de espera.

Fisioterapia

Nutrición

Readaptación de lesiones y patologías

Embarazo & Posparto

Por Qué Elegir Sano Center en Córdoba

En Sano Córdoba no encontrarás máquinas en fila ni rutinas genéricas. Trabajamos con evaluación inicial, programación científica y seguimiento digital desde nuestra app, para que reserves tu clase cuando lo necesites y controles tus progresos en tiempo real.

Flexibilidad, cercanía y metodología propia que convierte el entrenamiento en un hábito sostenible.

Grupos reducidos
de entrenamiento
con horarios fijos

Agenda abierta
para escoger
día y hora

Bonos de
entrenamiento

Reservas
a través
de la app

FAQs - Preguntas Frecuentes

La prueba sin coste ofrece una entrevista de objetivos, análisis de composición corporal y un entrenamiento funcional guiado. Así compruebas en primera persona la atención individualizada de nuestro gimnasio boutique en Sano Córdoba.
No. Adaptamos la intensidad a tu nivel desde el primer día. Nuestro equipo de entrenadores personales diseña ejercicios progresivos para principiantes y avanzados, garantizando seguridad y resultados.
Con 2-3 sesiones semanales notarás mejoras de fuerza y energía en 4-6 semanas. La pérdida de grasa y la tonificación se aprecian normalmente tras 8-12 semanas, siempre que combines entrenamiento y nutrición adecuada.
Sí. Contamos con acuerdos con fisioterapeutas colegiados y nutricionistas que trabajan coordinados con tu entrenador. De esta forma abordamos recuperación de lesiones, mejora postural y pautas alimentarias para optimizar tu rendimiento.
Una vez que te des de alta en nuestro centro, podrás acceder y descargar nuestra app «Entrena tu vida» (iOS/Android). Inicia sesión con tu email y selecciona horario, reagenda tus clases o compra sesiones.

¡Entendemos que el aparcamiento es importante para tu comodidad! Aquí te detallo las opciones que tienes cerca de nuestro centro Sano Córdoba, ubicado en Avda. Guerrita, 33:

La zona de la Avda. Guerrita es bastante accesible, y aunque no disponemos de parking propio, puedes encontrar varias alternativas:

  • Aparcamiento en la calle: En las calles aledañas a nuestro centro, como la propia Avda. Guerrita y las calles cercanas, suele haber disponibilidad de aparcamiento. Te recomendamos buscar un poco por los alrededores, ya que a menudo se encuentran plazas libres. Es una zona con bastante movimiento, pero con un poco de paciencia, seguro encuentras un buen sitio.

  • Parkings públicos cercanos: Si prefieres la seguridad de un parking cubierto, te sugerimos algunas opciones que no están lejos:

    • Parking La Victoria: Este parking público es una excelente opción y se encuentra a una distancia razonable de nuestro centro. Puedes ver su ubicación exacta aquí: https://maps.app.goo.gl/ (Necesitaría un acortador de URLs para generar el link corto real, pero esta es la idea).
    • Parking Centro Comercial El Arcángel: Un poco más alejado, pero si vienes con tiempo, el parking del centro comercial El Arcángel también es una alternativa. Su ubicación es: https://maps.app.goo.gl/ (Igualmente, se acortaría el enlace real).

Esperamos que esta información te sea de gran utilidad para que tu llegada a Sano Córdoba sea lo más cómoda posible.

 

¡Estamos encantados de que te intereses por nuestros horarios! En Sano Córdoba, nos esforzamos por ofrecerte una amplia franja horaria para que puedas adaptar tu entrenamiento a tu ritmo de vida.

Nuestro horario de apertura es el siguiente:

  • De lunes a viernes:
    • Por las mañanas: de 7:30 a 13:30 horas
    • Por las tardes: de 16:00 a 22:00 horas

Así, tienes flexibilidad para venir tanto a primera hora del día, antes de tus compromisos, como para aprovechar la tarde. ¡Siempre con la mejor energía para acompañarte en tu bienestar!

Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en consultarnos. ¡Te esperamos en Sano Córdoba!

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