Entrenamiento personalizado y en grupos reducidos, con un ambiente familiary enfoque en tu salud.
Eficiencia, diversión y resultados.
Horario
Lunes, miércoles y viernes: 7:00 a 10:00 horas / 14:30 a 21:30 horas
Martes y jueves: 7:00 a 10:00 horas / 17:00 a 22:00 horas
Sábado: 9:00 a 13:00 horas
Dirección
Avda. Camilo José Cela 34 Planta Baja.
sanomadridalcobendas@sanocenter.es
614 142 703
Entrenamiento individual o en pareja altamente eficiente y personalizado. Recomendado para personas con lesiones/patologías o usuarios que quieran iniciarse en la actividad física.
Entrena en grupos reducidos con sesiones 100% personalizadas. Sesiones con metodología fusión-funcional training con desarrollo de factores de fuerza y cardiovasculares. Comparte entrenamiento con personas con tus mismos objetivos con las que compartirás resultados y diversión.
Sesiones de entrenamiento enfocadas a la recuperación física y mental, favoreciendo la reducción de estrés y la fatiga acumulada. Se realizan ejercicios suaves, estiramientos y movilidad, así como técnicas de relajación.
Entrenamiento de alta intensidad en grupos reducidos. Sesiones de carga global que incrementarán tu metabolismo y tu capacidad de esfuerzo. Será el momento más intenso de la semana. ¡La quema de calorías estará garantizada!
Fisioterapia
Nutrición
Readaptación de lesiones y patologías
Embarazo & Posparto
En Sano, disfruta un entrenamiento único con un programa personalizado basado en una valoración completa.
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